Inspiracion

Webs para practicar en casa

Muy buenas yoguis!! Este post esta pensado en respuesta las muchas personas que me preguntáis sobre webs, perfiles o sitios donde poder practicar en casa. Ya que aunque lo mejor es asistir a clases dirigidas, no siempre es posible o sencillamente vienen bien para continuar practicando entre clase y clase. Internet es inmenso, maravilloso e… Sigue leyendo Webs para practicar en casa

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Inspiracion

Diálogo interno

Muy buenas!! Esta semana vengo con uno de los temas que tratamos este verano en el curso de formación fue el diálogo interno, algo que me parece esencial trabajarlo en cada uno de nosotros. Ahora entenderéis por qué. Qué es ese diálogo interno, pues la voz de nuestra mente, los pensamientos. Nuestra mente está activa… Sigue leyendo Diálogo interno

Inspiracion, sobre mi

Miedo al cambio

Muy buenas yoguis!! Creo que ya es hora de que pase por aquí. Después de un verano intenso a nivel mental ya puedo ir cerrando ciclos y me apetece contarlo por aquí, ya que pienso que pueden servir de muestra para reflejar toda esa teoría a la que constantemente hacemos referencia en yoga. Que la… Sigue leyendo Miedo al cambio