Inspiracion

Para que no se nos olvide

Muy buenas a tod@s!! El otro día enviaron por WhatsApp un texto que, después de leerlo varias veces, me hizo reflexionar sobre la verdadera intención de todo el trabajo que hacemos con las herramientas que el yoga pone a nuestro alcance. Pranayamas, mantras, mudras, asanas, kriyas, etc. Todo está destinado a facilitar nuestro trabajo en… Sigue leyendo Para que no se nos olvide

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Inspiracion

Diálogo interno

Muy buenas!! Esta semana vengo con uno de los temas que tratamos este verano en el curso de formación fue el diálogo interno, algo que me parece esencial trabajarlo en cada uno de nosotros. Ahora entenderéis por qué. Qué es ese diálogo interno, pues la voz de nuestra mente, los pensamientos. Nuestra mente está activa… Sigue leyendo Diálogo interno

Inspiracion, sobre mi

Miedo al cambio

Muy buenas yoguis!! Creo que ya es hora de que pase por aquí. Después de un verano intenso a nivel mental ya puedo ir cerrando ciclos y me apetece contarlo por aquí, ya que pienso que pueden servir de muestra para reflejar toda esa teoría a la que constantemente hacemos referencia en yoga. Que la… Sigue leyendo Miedo al cambio