Cuando la mente pide una pausa.

Muy buenas a tod@s! Ya hace días que no me paso por aquí y después de darle vueltas al asunto creo que ya se lo que pasa. Desde hace ya algunas semanas siento una falta de motivación general hacia todo este mundo virtual. Y sinceramente, es algo que he visto venir poco a poco. Cuando…

Recta final del #YogaEnCasa2017

Muy buenas! Qué tal habéis llevado esta semana tan veraniega? Mi cuerpo un poco a trancas y barrancas pero bueno, no me quejo. Un truco para que la calor no agobie tanto, no saber los grados que hay. Puede parecer una tontería pero ayuda, os lo digo yo. En fin, que entramos en la recta…

Ser comprometidos

Muy buenas! Poco a poco me voy poniendo al día con vosotros después del viaje relámpago a Barcelona este fin de semana. Una experiencia más que suma en mi proceso personal y como instructora de yoga. Me encanta asistir a clases con diferentes profesores y enfoques, siempre aprendo algo y seguramente no todo, sencillamente lo…

Seamos más agradecidos

Muy buenas! . Y qué es lo bueno? Esta semana pasada reflexionábamos sobre que somos merecedores de todo lo bueno, y aquí surge la controversia, y de lo malo? La verdadera controversia es definir bueno y malo, ya que es un adjetivo muy relativo y que dependerá de la situación y la persona que lo…

Somos merecedores de todo lo bueno

Muy buenas! . Comenzamos la segunda semana de mayo y también la segunda semana del #YogaEnCasa2017. Tanto Luz (@luzm.arrondo ) como yo (@almadeindali) estamos inmensamente agradecidas por toda la participación que ha habido estos días. La constancia y las ganas que ponéis en vuestras prácticas es digna de aplaudir! Personalmente quiero agradecer a Luz su…

Arranca #YogaEnCasa2017

Muy buenas a todos! . Estamos a las puertas de recibir a mayo, el mes de la flores, de la primavera en su mayor expresión, del calorcito, en definitiva, de la transición del frío invierno al calor del verano. Una época en la que todo renace, cobra vida y la cual podemos aprovechar para dar…

Así fue mi participación en la III Moncayo Trail Barranco de Horcajuelo.

Muy buenas! Éstos días se están acumulando experiencias que me gustaría compartir con vosotros y me está faltando tiempo para sentarme a escribir, pero bueno poco a poco voy con una de ellas. El pasado domingo, 23 de abril, participé en la tercera edición de la Moncayo Trail Barranco de Horcajuelo, la localidad de Añón…