Consciencia con el planeta

Generando menos huella ecológica.

Muy buenas yoguis!! . Qué tal vuestra semana? espero que muy bien! Esta semana hemos terminado el reto #BuenosDíasYoga en Instagram donde seleccioné a dos ganadoras para regalarles mi libro Yoga para una vida feliz firmado. Eva ( @ yoguichini ) e Isabel ( @icrodriguez ). Fue una difícil decisión, muchos merecíais el regalo, pero… Sigue leyendo Generando menos huella ecológica.

Consciencia con el planeta, Inspiracion

Reutilizar, mejor aún que reciclar.

Muy buenas yoguis!! . Algo que he aprendido a lo largo del curso de formación es que los objetos que usamos en nuestras prácticas se van cargando con nuestra energía, sobretodo en la meditación. De ahí que, aunque no de forma obligatoria, sea recomendable practicar en el mismo lugar, con una misma ropa ( se… Sigue leyendo Reutilizar, mejor aún que reciclar.

Consciencia con el planeta, Inspiracion

Caminando caminos.

Muy buenas yoguis!! . Los que me leéis desde hace tiempo sabéis de sobra que la naturaleza me encanta en cualquier formato y expresión. Para realizar prácticas de yoga al aire libre, asanas, pranayamas, meditaciones y mantras cobran una fuerza especial cuando se realizan en contacto directo con la energía de la Tierra. Cualquier actividad… Sigue leyendo Caminando caminos.

Consciencia con el planeta, sobre mi

Recorrer caminos

Muy buenas yoguis! .   Hoy vengo para hablaros de algo que nos encanta hacer en mi casa, siempre que hay oportunidad, recorrer caminos. Lo podéis llamar caminar, senderismo, andar, como queráis. La cuestión es que, para mí, es la actividad física más sencillas que podemos hacer y de las más enriquecedoras y estimulares que… Sigue leyendo Recorrer caminos

Consciencia con el planeta

Los químicos que nos rodean

Buenas yoguis! Hoy quiero inaugurar un nuevo terreno aquí en el blog. Como ya os dije hace algunas semanas, este año quiero incorporar otros temas que, si bien a priori, no tienen mucho que ver con el yoga, pero que desde mi punto de vista si tienen un nexo común. En la disciplina de yoga… Sigue leyendo Los químicos que nos rodean