asanas, Construir asanas

Consejos para la pinza sentados.

Muy buenas!! Qué tal lleváis el inicio de curso? Me refiero al curso yóguico! Ya estáis apuntados a clase, no? Eso espero. Recibir clase de un buen profesor ( y buenos son todos, solo tenéis que encontrar al “vuestro”) es esencial para avanzar en la práctica personal, no lo olvidéis. Pues bien, que como hace… Sigue leyendo Consejos para la pinza sentados.

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Construir asanas

Construyendo el triángulo y el guerrero II

Muy buenas!! Inauguramos sección en el blog! Después de varias peticiones en vuestros comentarios, y por la propia experiencia de impartir las clases en persona, he decidido crear esta nueva sección en el blog donde poco a poco iremos viendo cómo construir de la forma más adecuada todas las posturas que surjan e incluso me… Sigue leyendo Construyendo el triángulo y el guerrero II