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Intensivo de verano 2017

Muy buenas!! Hoy vengo para comentaros un poco cómo está siendo este segundo año de formación en el Ashram Sanatana Dharma en Zestoa, Guipúzcoa. Al igual que el año pasado tenemos que ir un fin de semana al mes y en verano hemos estado doce días seguidos. La estructura del curso es igual que en… Sigue leyendo Intensivo de verano 2017

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Inspiracion, sobre mi

Miedo al cambio

Muy buenas yoguis!! Creo que ya es hora de que pase por aquí. Después de un verano intenso a nivel mental ya puedo ir cerrando ciclos y me apetece contarlo por aquí, ya que pienso que pueden servir de muestra para reflejar toda esa teoría a la que constantemente hacemos referencia en yoga. Que la… Sigue leyendo Miedo al cambio

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Así fue mi participación en la III Moncayo Trail Barranco de Horcajuelo.

Muy buenas! Éstos días se están acumulando experiencias que me gustaría compartir con vosotros y me está faltando tiempo para sentarme a escribir, pero bueno poco a poco voy con una de ellas. El pasado domingo, 23 de abril, participé en la tercera edición de la Moncayo Trail Barranco de Horcajuelo, la localidad de Añón… Sigue leyendo Así fue mi participación en la III Moncayo Trail Barranco de Horcajuelo.

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Así llega abril.

Buenas a todos! Abril a llegado y viene cargado de nuevas experiencias, las que se y las que me sorprenderán, seguro! Si el mes pasado estuvimos trabajando el pensamiento positivo, en abril vamos a conocer un poco a mejor a nuestra mente. Trabajar el cuerpo mental y emocional son las partes más complejas del yoga,… Sigue leyendo Así llega abril.

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De talleres con Carmen Aguilar

Muy buenas! Lo primero pediros disculpas ya que os prometí un nuevo vídeo con asanas que estiran bien todo el cuerpo después de una actividad física y aún no he podido grabarlo ( por unos problemillas técnicos que espero solucionar en breve). Prometo que pronto lo tendréis. . Mientras tanto aprovecho para contaros qué tal… Sigue leyendo De talleres con Carmen Aguilar

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Experiencias, el mejor regalo de la vida.

Muy buenas yoguis!! . Otra semana cumplida, llena de experiencias y espero que también de aprendizajes. La mía, ya sabéis, comenzó el domingo con la segunda quedada de #YaEstamosEnMarcha. Esta vez quedamos en el gimnasio Palladium Montecanal, donde trabaja Sara y que muy amablemente nos cedieron su sala para resguardarnos de las posibles inclemencias del… Sigue leyendo Experiencias, el mejor regalo de la vida.