sobre mi

Experiencias para agradecer.

Muy buenas yoguis! .   "Gracias por darme la oportunidad de vivir un nuevo día, que seguro traerá nuevas experiencias y aprendizajes." Con estas palabras llevo levantándome hace ya unas semanas. Estoy interiorizado la idea de que la vida es un viaje más y su principal misión es que aprendamos. Sabiendo que todo pasa por… Sigue leyendo Experiencias para agradecer.

Consciencia con el planeta

Generando menos huella ecológica.

Muy buenas yoguis!! . Qué tal vuestra semana? espero que muy bien! Esta semana hemos terminado el reto #BuenosDíasYoga en Instagram donde seleccioné a dos ganadoras para regalarles mi libro Yoga para una vida feliz firmado. Eva ( @ yoguichini ) e Isabel ( @icrodriguez ). Fue una difícil decisión, muchos merecíais el regalo, pero… Sigue leyendo Generando menos huella ecológica.

Inspiracion

Reconozco mis errores y los perdono.

Muy buenas yoguis!! .   Qué tal habéis terminado los días festivos? Esta semana volvemos a la rutina y con ella retomamos las buenas costumbres, seguro que alguna hemos perdido en las últimas semanas. Es inevitable que con tanto día de celebración salteado por el calendario nos despistemos con los horarios y, en consecuencia, con… Sigue leyendo Reconozco mis errores y los perdono.

Inspiracion, sobre mi

Simplifica y suelta lo que no necesitas.

Muy buenas yoguis!! .   Llevo ya unas semanas hablando de los cambios que a lo largo de nuestra vida se van produciendo, ya sean de forma provocada o inesperada. De cómo, por dolorosos y costosos que sean, hay que intentar observarlos con cierta distancia, intentar no caer en la negatividad que pueden inspirar; respirar,… Sigue leyendo Simplifica y suelta lo que no necesitas.