Inspiracion

Aplicando el pensamiento positivo.

Muy buenas! Alguna vez ya os he hablado de los cinco puntos para construir la salud, respiración adecuada, alimentación adecuada, ejercicio adecuado, descanso adecuado y pensamiento positivo. Con "adecuado" se entiende que tiene que ser en su justa medida y que si no es así, como todo en exceso o en defecto, el resultado no… Sigue leyendo Aplicando el pensamiento positivo.

Inspiracion, sobre mi

Experiencias, el mejor regalo de la vida.

Muy buenas yoguis!! . Otra semana cumplida, llena de experiencias y espero que también de aprendizajes. La mía, ya sabéis, comenzó el domingo con la segunda quedada de #YaEstamosEnMarcha. Esta vez quedamos en el gimnasio Palladium Montecanal, donde trabaja Sara y que muy amablemente nos cedieron su sala para resguardarnos de las posibles inclemencias del… Sigue leyendo Experiencias, el mejor regalo de la vida.

sobre mi

Experiencias para agradecer.

Muy buenas yoguis! .   "Gracias por darme la oportunidad de vivir un nuevo día, que seguro traerá nuevas experiencias y aprendizajes." Con estas palabras llevo levantándome hace ya unas semanas. Estoy interiorizado la idea de que la vida es un viaje más y su principal misión es que aprendamos. Sabiendo que todo pasa por… Sigue leyendo Experiencias para agradecer.

Consciencia con el planeta

Generando menos huella ecológica.

Muy buenas yoguis!! . Qué tal vuestra semana? espero que muy bien! Esta semana hemos terminado el reto #BuenosDíasYoga en Instagram donde seleccioné a dos ganadoras para regalarles mi libro Yoga para una vida feliz firmado. Eva ( @ yoguichini ) e Isabel ( @icrodriguez ). Fue una difícil decisión, muchos merecíais el regalo, pero… Sigue leyendo Generando menos huella ecológica.