Inspiracion, Retos

#Al2018ConYoga , el reto para diciembre.

Muy buenas a todos!!! Lo prometido en las redes sociales es deuda y aquí tenéis toda la información necesaria para participar y disfrutar del reto de yoga en diciembre!! #Al2018ConYoga Un reto de yoga en una red social puede parecer, para alguien que desconoce su mecánica, algo sin sentido, ya que el Yoga no promueve… Sigue leyendo #Al2018ConYoga , el reto para diciembre.

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Construir asanas

Construyendo el triángulo y el guerrero II

Muy buenas!! Inauguramos sección en el blog! Después de varias peticiones en vuestros comentarios, y por la propia experiencia de impartir las clases en persona, he decidido crear esta nueva sección en el blog donde poco a poco iremos viendo cómo construir de la forma más adecuada todas las posturas que surjan e incluso me… Sigue leyendo Construyendo el triángulo y el guerrero II

asanas

Asanas para fortalecer la espalda.

Muy buenas yoguis!! .   Lo primero de todo, quiero pedir disculpas por lo "abandonado" que he tenido al blog y en general los perfiles de las redes sociales en los últimos días. El trabajo de fin de curso y estudiar para el examen final me están absorbiendo!! Hasta sueño con apuntes y páginas de… Sigue leyendo Asanas para fortalecer la espalda.

asanas, Retos

Calendario septiembre #MiVidaYogui2016

Muy buenas yoguis! .   Qué tal vuestra semana? La mía llena de palabras, frases...apuntes....más apuntes...textos y más textos.... Lo bueno es que ya veo el final, eso anima bastante. Bueno que me lío, hemos comenzado mes, y que mes! El mes de la vuelta a casi todo! Seguro que en Instagram habéis visto la… Sigue leyendo Calendario septiembre #MiVidaYogui2016

asanas, Retos

Práctica suave de 45min.

Muy buenas yoguis!! .   Que tal habéis llevado la semana, imagino que algunos ya estáis en vuestras vacaciones veraniegas y que otros tantos preparando vuestra próxima salida vacacional. También imagino que habrá otros que todavía estáis trabajando, en casa o que ni siquiera tenéis previsto realizar alguna escapada de vacaciones. Sea como sea, disfrutad… Sigue leyendo Práctica suave de 45min.

asanas, Inspiracion, Retos

Nuevo calendario para abril.

Muy buenas yoguis! . Hoy os traigo una pequeña sorpresa, un nuevo calendario de posturas para practicar este mes que viene, abril. Reconozco que no llevaba idea de hacer retos este año, pero llevo unas semanas un poco espesa y dispersa mentalmente, así que he pensado que organizar un reto de un mes me puede… Sigue leyendo Nuevo calendario para abril.