Inspiracion

El poder de la intención.

Muy buenas!! Hace ya unos días que me estáis oyendo y leyendo decir eso de que, aparte de escuchar nuestro diálogo interno es esencial, añadir una intención a la hora de practicar una asana hará que nuestro trabajo con esa postura seas más eficaz, pero qué es eso exactamente. Bien, para mi la intención en… Sigue leyendo El poder de la intención.

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Inspiracion, sobre mi

Miedo al cambio

Muy buenas yoguis!! Creo que ya es hora de que pase por aquí. Después de un verano intenso a nivel mental ya puedo ir cerrando ciclos y me apetece contarlo por aquí, ya que pienso que pueden servir de muestra para reflejar toda esa teoría a la que constantemente hacemos referencia en yoga. Que la… Sigue leyendo Miedo al cambio

Inspiracion

Conociendo a la mente

Muy buenas! Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la práctica de yoga es mucho más que colocarse encima de una esterilla y realizar un número de posiciones con el cuerpo, las asanas. En nuestras prácticas y el resto del día tenemos que comenzar a ser conscientes de muchas otras cosas que también nos ayudarán… Sigue leyendo Conociendo a la mente

Inspiracion

Buenas iniciativas virtuales.

Muy buenas yoguis!! .   Ya os he hablado en alguna ocasión del buen rollo que existe entre todos los compañeros del Curso de Formación de Profesores. Todo esto sustentado por el imprescindible, hoy en día, grupo de WhatsApp ha dado lugar a una "quedada virtual" de meditación grupal los domingos por la mañana. Lo… Sigue leyendo Buenas iniciativas virtuales.