Inspiracion

Observa tus pensamientos.

Muy buenas gente! Desde que comenzaron las clases en septiembre he estado hablando de la importancia de hacernos conscientes de nuestro diálogo interno. Esa vocecita de nuestra cabeza que en forma de pensamientos nos inspira y nos puede volver locos. A estas alturas de nuestro caminar por la senda del yoga ya tendríamos que saber… Sigue leyendo Observa tus pensamientos.

Anuncios
Inspiracion, sobre mi

Miedo al cambio

Muy buenas yoguis!! Creo que ya es hora de que pase por aquí. Después de un verano intenso a nivel mental ya puedo ir cerrando ciclos y me apetece contarlo por aquí, ya que pienso que pueden servir de muestra para reflejar toda esa teoría a la que constantemente hacemos referencia en yoga. Que la… Sigue leyendo Miedo al cambio

Inspiracion

Somos merecedores de todo lo bueno 

Muy buenas! . Comenzamos la segunda semana de mayo y también la segunda semana del #YogaEnCasa2017. Tanto Luz (@luzm.arrondo ) como yo (@almadeindali) estamos inmensamente agradecidas por toda la participación que ha habido estos días. La constancia y las ganas que ponéis en vuestras prácticas es digna de aplaudir! Personalmente quiero agradecer a Luz su… Sigue leyendo Somos merecedores de todo lo bueno 

Inspiracion

Conociendo a la mente

Muy buenas! Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la práctica de yoga es mucho más que colocarse encima de una esterilla y realizar un número de posiciones con el cuerpo, las asanas. En nuestras prácticas y el resto del día tenemos que comenzar a ser conscientes de muchas otras cosas que también nos ayudarán… Sigue leyendo Conociendo a la mente