Inspiracion

Somos merecedores de todo lo bueno 

Muy buenas! . Comenzamos la segunda semana de mayo y también la segunda semana del #YogaEnCasa2017. Tanto Luz (@luzm.arrondo ) como yo (@almadeindali) estamos inmensamente agradecidas por toda la participación que ha habido estos días. La constancia y las ganas que ponéis en vuestras prácticas es digna de aplaudir! Personalmente quiero agradecer a Luz su… Sigue leyendo Somos merecedores de todo lo bueno 

Inspiracion

Conociendo a la mente

Muy buenas! Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la práctica de yoga es mucho más que colocarse encima de una esterilla y realizar un número de posiciones con el cuerpo, las asanas. En nuestras prácticas y el resto del día tenemos que comenzar a ser conscientes de muchas otras cosas que también nos ayudarán… Sigue leyendo Conociendo a la mente

Inspiracion

Aplicando el pensamiento positivo.

Muy buenas! Alguna vez ya os he hablado de los cinco puntos para construir la salud, respiración adecuada, alimentación adecuada, ejercicio adecuado, descanso adecuado y pensamiento positivo. Con "adecuado" se entiende que tiene que ser en su justa medida y que si no es así, como todo en exceso o en defecto, el resultado no… Sigue leyendo Aplicando el pensamiento positivo.