sobre mi

De talleres con Carmen Aguilar

Muy buenas! Lo primero pediros disculpas ya que os prometí un nuevo vídeo con asanas que estiran bien todo el cuerpo después de una actividad física y aún no he podido grabarlo ( por unos problemillas técnicos que espero solucionar en breve). Prometo que pronto lo tendréis. . Mientras tanto aprovecho para contaros qué tal… Sigue leyendo De talleres con Carmen Aguilar

Inspiracion

Repetir mantras mentalmente.

Muy buenas! Continuamos el mes de marzo trabajando el pensamiento positivo que, como he comentado en los dos post anteriores, es ver las situaciones de la vida con la mayor realidad posible, sin distorsionarla tanto hacia la euforia como el drama. Pero qué pasa cuando vives una circunstancia negativa la cual, aún teniendo una visión… Sigue leyendo Repetir mantras mentalmente.

Inspiracion

Aplicando el pensamiento positivo.

Muy buenas! Alguna vez ya os he hablado de los cinco puntos para construir la salud, respiración adecuada, alimentación adecuada, ejercicio adecuado, descanso adecuado y pensamiento positivo. Con "adecuado" se entiende que tiene que ser en su justa medida y que si no es así, como todo en exceso o en defecto, el resultado no… Sigue leyendo Aplicando el pensamiento positivo.

Inspiracion, sobre mi

Experiencias, el mejor regalo de la vida.

Muy buenas yoguis!! . Otra semana cumplida, llena de experiencias y espero que también de aprendizajes. La mía, ya sabéis, comenzó el domingo con la segunda quedada de #YaEstamosEnMarcha. Esta vez quedamos en el gimnasio Palladium Montecanal, donde trabaja Sara y que muy amablemente nos cedieron su sala para resguardarnos de las posibles inclemencias del… Sigue leyendo Experiencias, el mejor regalo de la vida.

sobre mi

Experiencias para agradecer.

Muy buenas yoguis! .   "Gracias por darme la oportunidad de vivir un nuevo día, que seguro traerá nuevas experiencias y aprendizajes." Con estas palabras llevo levantándome hace ya unas semanas. Estoy interiorizado la idea de que la vida es un viaje más y su principal misión es que aprendamos. Sabiendo que todo pasa por… Sigue leyendo Experiencias para agradecer.